SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby bylo lepiej

Czy chodziło Ci o: "żeby bylo lepiej"?

  • Problem z językiem ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiepsko widać na tym zdjęciu,ale cały język jest biały,na końcu są takie większe białe płaty,jakby ziarniste. Co do lekarza,na razie nie mam ubezpieczenia więc będzie ciężko. Nie ma może jakiegoś zamiennika tej nystatyny,żeby była bez recepty? Co do tych kropeczek,też są powiązane z tym nalotem,czy to może być jeszcze coś innego? Miałem z jakiś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2011-11-05 00:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no właśnie Shield , dlatego ja zawsze powoli przebijał igłą skóre i potem głębiej ją wciskam w mięsień , lepiej to robić z wyczuciem żeby potem jakiejś lipy nie było , typu przebicie nerwu lub żyły Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-01 14:51:42

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2008-09-01 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgadzam sie z Tobą że to jest bez sensu , rozsądek i bezpieczeństwo ma sens moim zdaniem "lepiej to robić z wyczuciem żeby potem jakiejś lipy nie było , typu przebicie nerwu lub żyły"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2008-09-02 02:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strategiczne roztrenowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak szczerze to najgorszy błąd z możliwych zrobiłeś jaki tylko mogłeś xd , po takie redukcji to powienien wykorzystać ten okres żeby dołożyć teraz miesni , bo organizm zmęczony to będzie fajnie wykorzystywał dodatek kcal , zejście na mostek tak samo strzał w kolano. Było zostać na tym co byłeś i dokładać kcal Nie do końca :) nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2022-08-15 08:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja psychiczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysli żeń szeń i ginko(wyciąg z miłorzębu japońskiego). Ja użuwam żeń szenia od jakiegos miesiaca choc kilka razy zapomnialem wziac, i powiem tylko ze NIE CZUJE SIE ZLE ale zeby jakos super, no raczej lepiej niz bez bo jakos sie czasem ucze a bylo u mnie ciezko z koncentracja, moze polaczenie z Ginkgo dalo by lepsze efekty. aha tauryne kiedys [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2004-12-11 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ćwiczyłem żadnym planem :( tak po prostu ćwiczyłem gdzieś od stycznia. Efektem tych ćwiczeń jest bardziej rozbudowana klatka, plecy - nic więcej :( (no może troszkę większy biceps). Zastanawiałem się nad planem FBW - 4 razy w tygodniu - nawet znalazłem proponowany przez Ciebie rion plan FBW: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-04-10 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kończę już kolejny z rzędu (chyba z 5) worek truskawki i nigdy nie było zbyt dużo piany. Ponadto nie trzeba się wcale męczyć bo odżywka jest instant i wystarczy parę machnięc szejkerem i gotowe super się rozpuszcza. Używam zakręcanego czarnego szejkera TREC - jest super praktyczny i ma fajnie wyprofilowane sitko przez co lepiej miesza. No i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2011-07-21 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko nt mleka koziego.

    Post
    Kuchnia SFD

    może ci się przyda- W nawiązaniu do możliwości diagnostycznych aparatu EAV – wg elektroakupuntury dra Volla (patrz: Informator Medyczny, Styczeń 2011) - należałoby poszerzyć tematykę występowania grzybów, bakterii, pasożytów i innych toksyn niszczących organizm ludzki o obecność w nim jeszcze dwóch najeźdźców, powoli, cicho, podstępnie, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2015-12-11 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika w ćwiczeniach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolesia a on co ? nadal wyglada jak by na silke nie chodzil. zaloze sie ze jak bys zrobil trening poprawny technicznie to bys go poczul o wiele lepiej. ale nie twierdze ze ciezary sa nie wazne, bo trzeba je tak dobierac zeby jednak bylo ciezko. a co do tego jasia, pomysl czy zrobil takie wymiary dzieki braku techniki czy pomimo braku techniki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-05-31 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nabądź tzn kup około 1kg mięsa. wrzuć to do marynaty marynata:-) - kilka listków laurowych - dwie łyżki pieprzu kolorowego całego - łyżka ziela angielskiego - łyżka jałowca - 4-6 ząbków czosnku - 100 g soli - 2-3 ząbki czosnku - wody tyle, żeby mięso było przykryte po 2-3 dniach(lepiej jak poleży dłużej) możesz je wyjąć i teraz masz 2 drogi albo [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2012-11-04 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszna Lipa

    Post
    Doping

    stary wrzuć na luz heh, sam miałem podobne myśli w stylu "aa zj**ana prostata aa bede impotentem). tyle ze w moim przypadku to było początkowo leczenie testosteronem. śmieszna sprawa, bo niby miałem wyższy testosteron niż przed leczeniem, a mimo to kłopoty między nogami :-) i pojawiło się to tak około 5-6 tygodnia. nie masz co się bać, wszystko da [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2012-10-13 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin egzamin

    Post
    Sztuki Walki

    skoro na zachete :D to juz mi lepiej ale i tak chce to umiec teraz zeby nie bylo problemow pozniej :) Kosa znasz kogos z rzeszowa?? jesli chodzi o takie turnieje?? wiem ze byl koles odemnie z klubu nie wiem jaka kategoria ale wiem ze jest b.dobry byl bodajrze na tych zawodach ( nie wiem jaka kategoria ) i niestety w pierwszej rudzie trafil na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2004-12-15 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] calkiem inny trening no i 4kilo na plus co wczesniej bylo nie mozliwe bez supli. Moze to tylko taki zbieg. Zobaczymy za miesiac skomentuje to. Poprostu chcialbym wiedziec jak to wydlada ze strony insuliny i jaki ona ma wplyw na poziom glukozy zeby wiedziec jak to lepiej konttolowac. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2014-11-30 11:46:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2014-11-30 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tran, Dibencozide, trawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1, Czy tran można wliczać do żródła tłuszczów w diecie ? to zależy jakie ilości tego tranu spożywasz 2, Stosował ktos Dibencozide Treca i ma wyrobioną opinie ? przydałoby sie coś na poprawe apetytu, zwiekszenie posiłków, jesienne wzmocnienie organizmu jak dla mnie znikome działanie jeżeli chodzi o poprawę apetytu 3, Znacie jakieś suple [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-09-24 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoopalacz a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wsumie te samoopalacze w sprayu to są dla bardziej "zaawansowanych" jak nie umiesz go używać to więcej sobie zrobisz krzywdy niż pożytku.lepiej zostaw sobie ten w kremie,i rozsmaruj go równomiernie-i nie zapominaj o szyi żeby przypału nie było a ten daxa jest spoko,dobra firma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2005-09-10 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz sachem nie mam zamiaru spacjalnie nikogo besztać ale nie wiem jak ciebie ale mnie ignorancja w,k,u,rwia - i za to beształem i wiesz czytałem to wszystko - uwież mi , kilka razy - hehe i pisałem że to wszystko czytałem ale jak widze to niektóży oprócz tych besztów nic innego nie widzą - człowiek widzi tylko to co chce - ten problem tobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2004-03-31 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kategoria najlepsza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze lepiej by bylo gdym zszedl tak do 70 kg i teraz mam straszny dylemat.Już uzbierałem kase na odzywki i trening mam spoko ułożony na mase a tu taka lipa bo nie wiem co wybrać.Jak byście wy postąpili?? co byscie wybrali sylwetke czy sukces w SW?? a moze da sie zrobic tak zeby pozbyc sie tłuszczyku a miesnie zostaną i waga spadnie.pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2006-03-03 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie brzucha. Jaka dieta?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] na silowni ok godzinke dziennie na wyposazeniu sztanga,sztangielki,atlas z : wyciag gorny i dolny rozpietki i wyciskanie. potrzebuje w miare dobrej diety na zrzucenie brzucha . fajnie by bylo zeby miesnie wygladaly lepiej robie cwiczenia malymi ciezarami ale wiecej powtorzen aby wydobyc miesnie z brzucha pomozcie prosze . z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-05-17 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko odessac troche, mniej roboty mniejszy koszt) Czy wtedy juz lepiej wybrac te zabiegi lipolizy?, jak myslisz :D A oto co mi napisala ta babka (pytalem tylko o lipo zeby sie pozbyc a ona odrazu wyleciala z gino i ze to tak samo sie leczy ;O) 1. ''Odpowiadając na Pana zapytanie dotyczące zabiegu ginekomastii to zabieg można wykonac dwoma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2012-07-18 07:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna - domowy GEJner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej zamianie jak piszesz zmieni się mocno kaloryczność posiłków, ale oczywiście tak można zrobić. Węglowodany nie są konieczne do budowania masy mięśniowej. Jedyna zasada jakiej należy się trzymać, to nie dawać ich mniej niż 100g dziennie (lepiej 150) i skupić w okolicach okołotreningowych. Pamiętaj też o proporcjach. Z fruktozą jest ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2007-02-06 00:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)